Lombalgia crônica
Dor persistente na regiao lombar (parte baixa das costas).
A lombalgia crônica e a dor nas costas que dura mais de tres meses. Na maioria das vezes nao indica algo grave, e movimento e fortalecimento sao parte essencial do tratamento. No dia a dia: manter-se ativo (repouso prolongado piora), fortalecer o core, cuidar da …
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