Trocas sem lactose que deram certo
por Clara Henrique · 11 de Abril de 2026, 06:36
Recém descobri a intolerância e tô meio perdida nas trocas. O que vocês usam no lugar do leite no dia a dia?
resposta
Bebida vegetal no café e no mingau funcionou bem pra mim. Cada uma tem um gosto, vale testar até achar a sua.
Eu me adaptei melhor à de aveia. Demorei a achar a que eu gostava.
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