Lanche da tarde sem culpa: o que vocês comem?
por Clara Henrique · 12 de Maio de 2026, 20:30
Bate aquela fome às 16h e eu fico perdido no que comer. Queria ideias de lanche que vocês curtem pra essa hora.
resposta
Castanhas com uma fruta costumam cair bem pra muita gente. Mas vale conferir o que faz sentido com seu plano — fala com quem te acompanha 😊
Iogurte natural com semente. Simples e me segura até a janta.
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