“Dor e Sono “
Você sente dor e dorme mal? Uma coisa pode estar alimentando a outra.
A dor crônica dificulta o sono. E uma noite mal dormida aumenta a sensibilidade à dor no dia seguinte. Esse ciclo pode se repetir por semanas, meses ou até anos, afetando o humor, a memória, a disposição e a qualidade de vida.
A boa notícia é que esse ciclo pode ser interrompido. Com uma avaliação cuidadosa e um tratamento individualizado, é possível controlar a dor e recuperar um sono mais profundo e reparador.
Lembre-se: dormir bem não é um luxo. É parte essencial do tratamento da dor.
Cuidar do seu sono também é cuidar da sua saúde.
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